认知行为疗法的基本原则及特点 这可能是认知行为疗法最重要的一个特点，它的特色就是从当下的问题开始，检验认知，改变行为，去了解来访者的信念，对他行为的影响。原则4：教育的作用 教育来访者，让他成为自己的咨询师，然后在这个基础上，从而预防复发。因此认知治疗重点在于矫正患者的思维歪曲。基本方法步骤可分为：帮助患者认识思维活动与情感行为之间的联系。帮助患者认识消极歪曲或错误的思维，找到支持和不支持自动思维的证据。帮助改变歪曲的思维方式，发展更适...