如何应对心理危机? 1、调整情绪：调整自己的心态，保持积极乐观，热爱生活和工作的态度。不断追求个人价值，正面接受失败，并积极寻找成功的途径，释放消极情绪。 提升自信与心理健康：努力使自己的生活充满意义和自信，不畏惧困难，不因失败而气馁。2、建议：坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。不要急于“诊断”。3、给你几个建议： 寻...