脾胃是身体中转站,三味药专门针对脾胃虚弱,让身体通畅干净 用于脾胃虚弱、体倦乏力，食少便溏。 这个方子用 人参补益脾胃之气，茯苓健脾胃而利水渗湿，白术补气健脾，还能燥湿利水，三味药同为君药。山药平补肺脾肾，莲子肉健脾胃，还能涩肠止泻，扁豆健脾化湿。在平时的生活中，有很多食物能够帮助调理脾胃，如各种粗粮杂豆，经常食用这些粗粮能够让自己的脾胃得到调理，特别是对于一些体虚乏力、气血亏虚的人。除此之外，在中医上的一些中药材也能够起到调理脾胃虚弱...