怎么得抑郁症? 人就会感觉疲乏、情绪低落、烦躁焦虑。遗传因素：是抑郁障碍发生的因素之一。意见建议：社会心理因素：与抑郁症的发生有重要关系。很多人在经历生活变故后患了抑郁症。没得抑郁症之前我觉得大家都很好很健康啊，得了抑郁症之后突然炸出来好多潜水病号。原来得抑郁症的人远比我想象的要多的多而且离我并不遥远，甚至有很多人虽然没有被确诊但是却已经有了明显的抑郁症状。抑郁症应该怎样预防？ 冥想已被证明有助于预防和缓解抑郁症。正念冥想对减轻抑郁症症...